Health

Health Tips: ಈ ಮೂರು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ತಲೆಗೆ ಹಚ್ಚಿ ನೋಡಿ, ಉದ್ದ, ದಟ್ಟ ಕೂದಲು ನಿಮ್ಮದಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೀವನ ಪೂರ್ತಿ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಮೊರೆ ಹೋಗುವ ಬದಲು, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ ಸಾಕು.

ಬೇರೆ ಏನು ಬೇಡವೇ ಬೇಡ, ಇದೊಂದು ಎಲೆ ಇಂದ ನಿಮ್ಮ ಶುಗರ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಮುಕ್ತಾಯವಾಡಿ. ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಗೊತ್ತೆ?

ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕರೆದ ಆಹಾರ ಬಿಡಲು ಸಾದ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ಹಾಗಿದ್ದರೇ ತಿಂದ ಬಳಿಕ ಈ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಏನು ತೊಂದರೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಬರಿ ಮೊಟ್ಟೆ ತಿಂತಿರಾ ತಿನ್ನಿ ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಪ್ಪಿ ತಪ್ಪಿಯೂ ಕೂಡ ಇವುಗಳ ಜೊತೆ ಮೊಟ್ಟೆ ತಿನ್ನಬೇಡಿ, ತಿಂದರೆ ಮುಗಿಯುತ್ತದೆ ಕಥೆ.

ಏನೇ ಮಾಡಿದರೂ ಕುತ್ತಿಗೆ ಭಾಗ ಕಪ್ಪಾಗಿಯೇ ಇದೆಯೇ?? ಸರಿ ಮಾಡೋಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಸೂಕ್ತ ಪರಿಹಾರ.

ಸ್ನೇಹಿತರೆ, ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣು ಎಂದರೆ ಯಾರಿಗೆ ತಾನೇ ಇಷ್ಟ ಇಲ್ಲ ಹೇಳಿ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಂದ ಹಿಡಿದು ದೊಡ್ಡವರವರೆಗೂ ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣು ಎಂದರೆ…

ಸ್ನೇಹಿತರೆ, ಹಿರೇಕಾಯಿ ಎಂದ ತಕ್ಷಣ ದೂರ ಸರಿಯುವ ಮುನ್ನ ಹೀರೇಕಾಯಿಯ ಈ ವಿಶೇಷ ಗುಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಈಗಲೇ ಹೀರೆಕಾಯಿಯನ್ನು…

ಸ್ನೇಹಿತರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಡಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿ ಒಂದು ವಸ್ತು ತುಂಬಾನೇ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಗ್ಯಾಸ್ ನಾವು ಹೇಳುವ ರೀತಿ…

ಸ್ನೇಹಿತರೆ, ಲಾಕ್ಡೌನ್ ಇರುವ ಕಾರಣ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವವರು ಏನಾದರೂ ತಿನ್ನುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು ರುಚಿಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿಕೊಂಡು…